養(yǎng)生保健
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        荷葉食療
        2013/04/23 17:06:12

        ?????? 我國食療已有數(shù)千年的歷史,先秦西周的《周禮》就把醫(yī)學分為疾醫(yī)、食醫(yī)、瘍醫(yī)和獸醫(yī)。其中,食醫(yī)指的就是食療,即針對個人的體質(zhì),根據(jù)食物的性味歸經(jīng),結(jié)合天時地理的變化選擇食物,達到治療疾病的目的。這和中醫(yī)辨證施治是同樣的道理。


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        ? ? ? ?荷葉,性平味苦無毒,入肺、胃、膀胱三經(jīng),有涼血止血、散瘀、生津清熱、消暑的功效。主治:吐血、咯血、血淋、血痢、赤白帶下、中暑、脾虛泄瀉。現(xiàn)根據(jù)臨床經(jīng)驗及文獻報道介紹幾個驗方。

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        防治中暑
        荷葉冬瓜湯:
        ? ? ? ?鮮荷葉一張,鮮冬瓜500克,油鹽適量。荷葉洗凈剪碎,冬瓜連皮切塊入煲,加水適量煲湯,湯成后加油鹽調(diào)味,可喝湯、食冬瓜。有清熱消暑、生津止渴之功效。

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        高血壓
        荷葉粳米粥:
        ? ? ? ?新鮮荷葉一張,粳米100克,冰塘少許。新鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥,早晚溫食。有清熱養(yǎng)胃、寧心安神之功效。

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        高脂血癥
        荷葉山楂茶:
        ? ? ? ?山楂10克、荷葉10克,用水煎汁后泡茶飲用。有養(yǎng)胃生津、消食除脂的功效。??

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        夏天小兒發(fā)熱
        ? ? ? ?白米煮粥,粥好后放適量荷葉再微煮即可食用。有清熱消暑之功效。

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        小兒口瘡
        荷葉冬瓜湯:
        ? ? ? ?小兒舌上糜爛或潰瘍,色紅疼痛,飲食困難,煩躁??蓿诟捎?,小便短赤。為心火上炎,宜用清心泄熱之法治療。每次用荷葉一塊,冬瓜250克,加水煮湯,加適量食鹽調(diào)味即可。有清熱除煩、消暑生津之功效。

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        痱子
        荷葉綠豆湯:
        ? ? ? ?綠豆適量,鮮荷葉一張,加水煎服。有清熱解毒之功效。

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          以上只是簡單介紹日常生活的幾個食療驗方,如果真的要看病,還是要到醫(yī)院為妥。

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